Om Mig

I ett yrkesliv som sträcker sig över årtionden har jag fokuserat på människors välmående. Från att turnera världen som musiker till att arbeta i framkant inom mental hälsa har jag utvecklat en bred verktygslåda som jag gärna delar för att skapa positiv förändring för såväl grupper som enskilda individer  inom  coaching, terapi och humanitärt arbete.

Biography

En global uppväxt

Som son till svenska diplomater föddes jag i Colombia och tillbringade  en del tidiga år bland annat på Kuba där jag vid flera tillfällen kom i kontakt med Fidel Castro genom min fars arbete. Med åren blev sex olika länder mina hem, var och en med ett unikt avtryck. Genom att få uppleva ytterligheter ur den tuffa vardagen i sovjetisk kommunism till förtrycket under militärdiktaturer och extrem kapitalism byggde mina tidiga erfarenheter en grund till mitt intresse att förstå olika livsvillkor och perspektiv, med förstahandsupplevelser från såväl överflöd som nöd.

Ulf Sandström and his father, Swedish diplomat Anders Sandström, in Cuba, attentively listening to Ramón Castro, Fidel's elder brother. This encounter symbolizes Ulf's unique exposure to world politics and the complexities of differing social systems.
Ramón Castro, Ulf, och Ulfs far Anders på Kuba.
Ulf Sandström bredvid sin musikaliska mentor, Clarence ”Frogman” Henry, på Frogmans residens i New Orleans. Bilden fångar ett ögonblick av deras gemensamma passion för musik som lade grunden för Ulfs globala musikaliska resa och hans utforskande av mänskligt beteende.

Från musik till mental hälsa

Genom mina resor har jag utvecklat en fascination för våra kulturella nyanser och egenheter som människor. Som turnerande musiker, med över 4,000 liveframträdanden, har jag haft förmånen att möta publik över hela världen, från jazzklubbar i New Orleans till stora scener i bland annat Sydkorea, Havanna och större delen av Europa. Genom att lära mig hypnos, tapping och andra terapeutiska tekniker har jag kunnat erbjuda stöd även när livet är som tuffast. Detta har lett mig bland annat till efterkrigets Rwanda där jag tillsammans med Gunilla Hamne och mina kollegor i Peaceful Heart Network arbetar för att hjälpa läka de sår folkmord och konflikter lämnar efter sig. Tillsammans har vi nått över 300.000 människor i över 45 länder.

Ulf och hans musikaliska mentor Clarence “Frogman” Henry i New Orleans.

Framsteg på minuter

Jag har fått möjlighet att bidra till att förändra livet för otaliga personer, genom att hjälpa dem att bryta sig loss från djupt rotade emotionella och psykologiska barriärer. Med metoder grundade i både kliniska studier och mångårig erfarenhet har jag mött många som brottats med tillstånd som PTSD, trauma, stress, fobier eller depression i åratal, ofta med begränsad lindring från annan terapi eller medicinering. Med  beprövade tekniker kan vi  ofta skapa förändring på förundransvärt enkla, säkra och effektiva sätt.

Ulf Sandström in Rwanda at a trauma workshop with Peaceful Heart Network.
Ulf Sandström på en trauma workshop i Rwanda tillsammans med Peaceful Heart Network.

Experience & Adventures

Möte med Aché-stammen

Som ung fick jag resa med min far till Brasilien för att möta Aché-folket. Genom att att bo med stammen och fördjupa oss i dess jägar- och samlarkultur lärde vi oss att förstå samarbete och överlevnad i dess renaste form. En värdefull insikt i mänsklig förmåga och motståndskraft.

Initiativtagare till digitalt traumastöd

I samarbete med Your Majesty i NY skapade jag och min kollega Gunilla Hamne en digital plattform designad för att guida syriska flyktingar genom stress och trauma. Detta verktyg, skapat med expertis och omsorg, erbjuder direkt  hjälp på 34 språk. Appen heter Self Help For Trauma.

Möte med Fidel Castro

Som son till svenska diplomater kom jag under min händelserika uppväxt flera gånger i kontakt med Fidel Castro. Dessa unika möten gav mig många insikter i världspolitikens, medias och det sociala samhällets komplexitet.

Världsturnerande musiker

Med över 4,000 framträdanden som musiker har jag kunnat förfina min förmåga till publikkommunikation och teamdynamik. Livet på scen har lärt mig att skapa laganda under pressade förhållanden och att alltid leverera bästa möjliga resultat i tid.

Utveckling av indisk terapi

Tillsammans med Institutet för Komplementär Medicin i Indien, har jag fått skapa ett program för snabba psykologiska interventioner. Med fokus på effektivitet, erbjuder programmet en skalbar modell som kan nyttjas inom både medicin och näringsliv.

Föreläsningar på Karolinska Institutet

I över 5 år har jag varit lärare i presentationsteknik för doktorander vid Karolinska Institutet. Dessa kurser kombinerar strukturerad retorik med kroppsspråk för att rusta studenterna att effektivt kommunicera sina rön till en expertpublik.

Ulf Sandström, radiating an adventurous and explorative spirit, stands in the Brazilian rainforest, holding a Tufted Capuchin monkey. His face is adorned with dotted tribal patterns of the Aché tribe, representing their ceremonial and hunting traditions. The scene encapsulates Ulf's inspiring journey into the heart of the tribe's way of life, showcasing his commitment to understanding human resilience.
Minne från tiden tillsammans med Aché-folket i Brasilien.
Uppträdande med Acappella systrarna i Havanna, Kuba
Ulf performing together with  the Acappella Sisters in Cuba.

Utbildning

Titel
År
Uppdragsgivare

After Action Review

2019
MSB - Barents Action 19

Konfliktlösning

2019
Aldo Civico

Verbal Första Hjälpen

2018
Judith Simon Prager

Licensierad Mental Tränare idrott

2017
Ledarskapshögskolan

Licensierad Mental Tränare

2017
Ledarskapshögskolan

Kognitiva studier

2016
Skövde Universitet

Föreläsningar

Titel
År
Uppdragsgivare

Applied Neurofeedback and Trauma Tapping

2023
Beemedic, UK

Humanitär Havening

2023
Havening Conference, Dublin

Att låsa upp kreativitet

2020
The North Alliance

Allsvenskan modellen för att optimera lag

2018
Design Cirkus på Doberman

Läkande ringar på vattnet i humanitära insatser

2018
ACEP, USA

Emotionell Första Hjälpen

2018
Kitrinos Healthcare, Lesbos

Workshops

Titel
År
Uppdragsgivare

Presentera din forskning

2023
Karolinska Institutet, Stockholm

Havening Tekniker

2023
Abstract Training AB

Blixthypnos och blixtcoaching

2023
Abstract Training AB

Avancerat innehållsfria sessions med mental träning, NLP, Clean Language och andra somatiska interventioner

2023
Mentales Stärken 2023

Emotionella interventioner i bred terapi

2022
Dr. Martin Brunck, Hannover

Trauma behandling för fritagna barnsoldater

2019
BVES, DR Kongo
Global
Local